天柱穴的作用与功效

天柱穴具有清热明目、舒筋活络等作用与功效。

天柱穴位于颈部，后发际正中旁开1寸，具有清热明目、舒筋活络等作用与功效，可以用于治疗头痛、发热、项背强痛等症状，也可以治疗偏头痛、落枕等疾病。如果患者存在上述症状，可以及时到正规医院的中医内科通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效改善症状。

针灸天柱穴时，专业人士操作一般比较安全，不会对身体造成损伤。但如果操作不当，可能会对局部造成损伤，出现针眼渗血、局部疼痛等症状。按摩天柱穴时，要注意力度，不要用力按揉，以免对身体造成伤害。如果按摩天柱穴后出现不适症状，建议患者立即停止按摩，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。还要注意饮食营养均衡，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果、油麦菜、小白菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、五花肉等，有利于身体的恢复。