病毒性感冒可以吃什么水果

病毒性感冒可以吃苹果、梨、猕猴桃等水果，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

1、苹果

苹果含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分，病毒性感冒期间适当进食可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的免疫力，对于疾病的恢复是有一定帮助的。

2、梨

梨含有维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分，病毒性感冒期间适当进食可以促进机体的新陈代谢，同时对于疾病的恢复是有一定帮助的。

3、猕猴桃

猕猴桃含有维生素、膳食纤维、果糖、微量元素等营养成分，患者在疾病恢复期间适当进食可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时对于疾病的治疗是有一定帮助的。

除此之外，还可以吃西瓜、草莓等水果。同时建议患者除了吃水果外，还要积极遵医嘱治疗，多喝水，注意休息，清淡饮食，保证营养均衡，适当运动，增强机体免疫力。