身体虚弱浑身无力如何调养

身体虚弱浑身无力可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式调养，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是气血不足、肾阴虚等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、过度劳累

由于长期从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现浑身乏力、精神萎靡等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善，有利于身体的恢复。

2、气血不足

如果长期饮食不规律，可能会导致脾胃运化功能失常，影响体内气血的产生，从而导致气血不足，大部分患者会出现面色发白、头晕、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行改善。

3、肾阴虚

如果长期房劳过度，可能会导致肾脏阴液不足，无法制约阳热，从而导致阳热过于炽盛，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行改善，还要注意房劳有节制，避免过度劳累。

除此之外，也可能是脾虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。