宝宝总想翻身要怎么辅助

宝宝总想翻身可以通过多种方法来进行辅助，比如多练习爬行、多按摩、多晒太阳等。

1、多练习爬行

宝宝如果在学走路的时候，可以通过多练习爬行来帮助宝宝更好地掌握身体的平衡，也能够增加他们的协调能力。在宝宝爬行的时候，家长可以给予正确的引导，让宝宝正确的爬行。

2、多按摩

宝宝的身体比较柔软，翻身的时候可能会比较困难，家长可以通过按摩的方式来帮助宝宝练习翻身，可以按摩宝宝的胸膛、四肢、腰部等部位，帮助宝宝更好地掌握身体的平衡。

3、多晒太阳

宝宝适当地晒太阳，能够帮助宝宝合成更多的维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，有利于宝宝的生长发育，还能够增强宝宝的体质，减少疾病的发生。

除此之外，还可以通过借助辅助工具来帮助宝宝翻身。如果宝宝翻身比较困难，建议及时到医院检查，明确病因后再对症治疗。