老年人血钙过少的危害

老年人血钙过少的危害一般有手脚抽搐、肌肉痉挛等。

血钙是指血浆中的钙离子，是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，血钙可以维持神经肌肉的兴奋性，也可以维持细胞膜的通透性，血钙可以维持细胞的正常生理功能。如果血钙过少，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现手脚抽搐、肌肉痉挛等症状，还可能会伴随着心律失常、癫痫等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。

日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。