雌激素偏低怎么办吃什么可以增强雌激素

雌激素偏低可以通过调整饮食、服用药物的方式来改善，也可以通过中医治疗的方式来改善。

1、调整饮食

可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，尽量吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的雌激素。

2、服用药物

可以在医生的指导下，配合使用补充雌激素的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。

3、中医治疗

可以通过中医针灸或者是按摩穴位的方式进行处理，也可以起到辅助治疗的效果。

除此之外，还可以通过保持良好心态、适当运动等方式进行改善。若出现明显不适，还需及时就医诊治。