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3岁8个月女宝宝身高体重标准是多少

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2023-04-10 04:36:0239健康网

3岁8个月女宝宝身高标准,女宝宝平均水平是90-94cm,体重平均值是9-16kg。3岁8个月女宝宝的身高、体重受较多种因素的影响,会存在一定的个体差异。影响身高、体重的因素包括遗传因素、营养因素、运动因素等。

1、遗传因素

遗传占70%左右。如果父母的身高、体重偏低,女宝宝的身高和体重可能也会偏低。建议带宝宝去医院做一下全面的检查,排除一些遗传性疾病。

2、营养因素

3岁8个月女宝宝正处于生长发育的关键时期,需要充足的营养,如果女宝宝在日常生活中饮食不规律,容易导致营养不良,使女宝宝的身高、体重低于正常水平。建议改善女宝宝的饮食结构,饮食要丰富、营养,可以适当多吃优质蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时,还要多吃新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等,有利于身高、体重的增加。

3、运动因素

3岁8个月女宝宝的运动量比较大,如果女宝宝平常比较懒,不爱运动,也会导致女宝宝的身高、体重低于正常水平。建议家长带宝宝做一些运动,如平衡木、跷跷板、跳高、跳远等,可以促进骨骼的生长,提高女宝宝的身高和体重。

除此之外,女宝宝的身高、体重也还受睡眠、生活环境等因素的影响。如果宝宝明显出现不适,建议及时就医。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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