头发越来越少怎么调理

头发越来越少可能是精神压力过大、饮食不合理等原因引起的，但不排除是毛囊炎所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使植物神经发生紊乱，也有可能会破坏体内的营养均衡，从而出现头发脱落的情况。患者可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

2、饮食不合理

不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的微量元素摄入不足，无法为头发补充所需要的营养，也有可能会出现头发越来越少的情况。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、芝麻酱等。

3、毛囊炎

不注意自身的清洁，可能会使头皮部位的毛囊受到细菌的感染，从而出现触摸疼痛、皮肤发红的情况，也有可能会影响到局部的毛发。建议患者遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以进行手术切开排脓处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如毛囊萎缩等，需要根据引起的原因进行处理。