感冒的患者可以多吃富含维生素的水果,也可以多吃富含蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养,而且可以增强机体的免疫力。
1、富含维生素的水果
感冒期间可以多吃富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等,这些水果中营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等,食用以后能够补充身体当中所需要的维生素,提高机体的免疫力,对身体的恢复有一定的帮助作用。
2、富含蛋白质的食物
感冒患者还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物的营养价值也比较高,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,食用以后可以补充身体当中所需要的能量,有利于疾病的恢复。
如果感冒的情况比较严重,可以在医生的指导下服用抗感冒的药物进行治疗,比如复方氨酚烷胺片、双黄连口服液等。同时也需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。
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