怀孕后乳房胀痛腰酸背痛怎么办

怀孕临床是指妊娠。妊娠后乳房胀痛腰酸背痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是正常生理现象，但也不排除是过度劳累、腰肌劳损等原因导致的，需要在医生的指导下治疗。

1、正常生理现象

妊娠后体内的雌激素、孕激素会出现明显升高的情况，在此过程中会对乳腺组织造成刺激，从而出现此现象。这属于一种正常的生理现象，可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时要注意多休息，避免过度劳累。

2、过度劳累

如果在妊娠后长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状伴随身体乏力等。在平时要注意休息，避免剧烈劳动，同时也可以通过按摩的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果在妊娠后经常做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉长期处于紧绷状态，从而诱发腰肌劳损，出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过针灸、理疗等方式进行缓解。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症等有关，建议孕妇及时就医，查明原因后对症治疗。