低血压一般是指舒张压,高压一般是指收缩压。舒张压78mmHg收缩压139mmHg一般不是高血压。
血压通常是指血液在血管内流动的时候,对于血管壁的侧压力,也是人体的生命体征之一,该指标收缩压的正常范围是90-139mmHg,舒张压的正常范围是60-89mmHg。患者现在的舒张压是78mmHg,收缩压是139mmHg,一般高于正常值,是属于高血压的情况,但是只是轻微偏高一点,并不会对身体造成严重的影响。
建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。也要注意定期监测血压,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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