经常拉肚子和湿气重有关系吗

拉肚子指的是腹泻。经常腹泻和湿气重有一定的关系，但也不排除是其他原因引起的。

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些过于生冷的食物，比如冰激凌、螃蟹等。可能会使胃肠功能受到影响，从而出现腹部疼痛、腹泻等现象。另外，如果在日常生活中经常生活在潮湿的环境下，可能会导致大量湿气入侵身体，从而出现身体乏力、腹胀、腹泻等现象，所以经常腹泻和湿气重有一定关系。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些帮助祛湿的食物，比如薏米、赤小豆等。必要时患者可在医生的指导下，使用参苓白术散、健脾丸等药物进行改善。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。避免吃过于生冷的食物以及辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等。平时还需要做好身体的保暖工作，天气变凉要及时增添衣物。