锁骨骨折康复训练方法

锁骨骨折康复训练的方法通常有肘关节屈伸运动、肩关节屈伸运动、手指运动等，建议在医生的指导下进行康复训练。

1、肘关节屈伸运动

患者可以在医生的指导下进行肘关节屈伸运动，有利于锻炼肘关节的肌肉，防止局部肌肉出现萎缩的情况。

2、肩关节屈伸运动

患者也可以在医生的指导下进行肩关节屈伸运动，可以锻炼肩关节的肌肉，有利于促进疾病的恢复，但是在训练的时候要注意力度，以免用力过度，导致疼痛加重。

3、手指运动

患者也可以在医生指导下进行手指运动，可以锻炼手指的灵活性以及关节的活动度，在一定程度上还可以促进身体的恢复。

除此之外，还可以通过肩关节屈伸以及前臂旋转等方式进行康复训练。在训练的过程中，要注意循序渐进，避免做剧烈运动，以免对身体造成不利的影响。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。