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如何抵制冠状病毒性肺炎造谣

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2023-07-14 20:57:3239健康网

冠状病毒性肺炎是指新型冠状病毒感染。一般情况下,没有如何抵制新型冠状病毒感染造谣的说法。可以通过切断传播途径、提高身体免疫力、注意个人卫生的方式进行预防。

1、切断传播途径

新型冠状病毒感染主要是通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播等方式进行传染。所以在日常生活中要切断传播途径,避免去人群密集的公共场所,出门时正确佩戴口罩,与他人保持距离。

2、提高身体免疫力

在日常生活中要合理安排作息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。同时还要加强自身的体育锻炼,多进行有氧运动,比如跑步、游泳等。

3、注意个人卫生

还要注意个人卫生,养成勤洗手、勤换洗衣物的好习惯。同时还要避免接触公共场所的公用物品,在一定程度上能够阻断传播途径,预防疾病的发生。

除此之外,还可以通过加强营养的方式进行预防。如果身体出现了不适症状,建议及时到正规医院进行就诊,以免延误病情。

林耿鹏副主任医师呼吸内科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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