耳鸣很痛苦该怎么办

耳鸣很痛苦可能是精神压力过大、外耳道炎、中耳炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，会导致耳朵内的血管充血，从而影响声音的传导，引起耳鸣症状。这种情况通常无须特殊处理，应多与他人进行沟通，舒缓心情，可缓解不适症状。

2、外耳道炎

如果平时不注意耳道卫生，可能会导致细菌侵入，引起外耳道炎。在炎症的刺激下，耳道黏膜会出现肿胀，从而影响声音的传导，引起耳鸣症状。平时应注意耳道卫生，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。

3、中耳炎

中耳炎是发生在中耳部位的炎症，可导致中耳腔内形成积液，如果积液压迫鼓膜，可能会影响声音的传导，引起耳鸣症状。患者可在医生指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时应注意耳道内的清洁干燥，避免接触噪音。

除了以上因素，还可能是神经性耳鸣等因素导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。