女性的正常体温是多少

女性的正常体温一般是在36~37°C，通常会受到环境、饮食、运动等因素的影响。

女性在月经期间通常会有排卵的情况出现，在排卵期间体内的激素水平通常会升高，所以体温也会出现升高的情况，一般会升高0.3~0.5°C，但是体温升高的情况一般不会超过37°C。如果体温超过37°C，但是没有出现其他的不适症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，可能是因为机体受凉、剧烈运动等原因导致的，这属于正常的现象，一般无需特殊治疗。但是如果体温升高的情况超过了37°C，并且出现了畏寒、乏力、咳嗽等不适症状，考虑是因为受凉、病毒感染等原因导致的，这属于不正常的现象，建议患者及时去医院就医，查明病因进行对症治疗。

在日常生活中要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况。同时要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。