继发性青光眼患者应避免高强度的跑步活动,但可进行适量的低强度运动。
继发性青光眼的病理机制是眼内压升高,压迫视神经。而跑步时心率加快、血压上升,可能导致眼内压进一步升高,加重对视神经的压迫,不利于病情控制。因此,此类患者应避免高强度的跑步活动。但适量的低强度运动如散步可能有助于改善血液循环,缓解压力,对部分患者有益。在医生指导下进行,并监测眼压变化是关键。
如果患者存在糖尿病等基础疾病,还应注意血糖管理,以预防或延缓糖尿病性视网膜病变的发生和发展,从而减少青光眼的风险。
建议定期眼科检查,包括眼底照相、视野测试和眼压测量,以便及早发现和治疗潜在的眼部问题。
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病例:少吃含盐量高的食物,忌抽烟喝酒,多食用富含胶原蛋白,维生素A。维生素C,鱼肝油等食物。不在黑暗环境中阅读,不要注视高亮物体,合理看电视使用手机,使用电子设备两个小时,应当休息,眺望远方和绿色植物。
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