齿龈炎能不能自愈

轻度至中度的齿龈炎有自愈的可能性。

轻度至中度的齿龈炎主要是由牙菌斑引起的局部软组织炎症，病变程度较轻，及时去除刺激因素后，机体免疫系统可能在一定时间内清除病原体，从而达到自愈的目的。

重度或慢性齿龈炎通常无法自愈，因为这些情况下存在较多的细菌感染、牙石堆积等，需要通过专业治疗才能有效控制病情发展。

预防齿龈炎的关键是定期口腔清洁与保健，避免食物残渣滞留引起细菌滋生，并注意观察齿龈状况，如有异常应及时就医处理。