血脂高怎么测量

血脂高一般可以通过抽血化验、超声检查、磁共振成像检查等方式来测量。

1、抽血化验

可以到正规的医院进行抽血化验，通过抽血化验的方式能够检测出血液中总胆固醇、甘油三酯等指标是否正常，来确诊是否有血脂高的情况。

2、超声检查

患者也可以到正规的医院进行超声检查，通过超声检查能够检测出动脉内膜下脂质沉积的情况，而且还能够测定动脉壁的厚度，从而判断是否有动脉粥样硬化的情况。

3、磁共振成像检查

如果通过超声检查怀疑患者有血脂高的情况，也可以通过磁共振成像检查的方式来判断是否有脂肪肝、胰腺炎等疾病，从而确诊病情。

除此之外，还可以通过动脉造影等方式来判断。在日常生活中要注意低脂低盐饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。