身上的肉跳是什么原因

身上的肉跳可能是生理原因引起的，也可能是由于肌肉劳损、神经病变等原因引起的。

1、生理原因

如果长时间保持同一姿势或持续重复动作，肌肉或肌腱受到压迫，或者长时间处于过度紧张状态，可能会导致肌肉疲劳和痉挛，从而出现身上的肉跳动。一般不需要进行特殊治疗，注意休息，保持良好的姿势，避免过度疲劳，通常可以缓解症状。

2、肌肉劳损

如果长时间进行高强度运动或繁重的体力劳动，导致肌肉疲劳和损伤，可能会出现肌肉跳动、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等药物进行缓解，同时注意休息，避免剧烈运动，也可以通过热敷缓解症状。

3、神经病变

如果神经组织受到压迫或损伤，可能会导致神经异常放电，从而出现肌肉不受控制地跳动。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，同时注意保持心情愉悦，避免情绪激动。

除此之外，还可能是由于肌肉萎缩等原因引起的，建议及时就医治疗。患者在日常生活中应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物。