高压96低压53脉搏65正常吗

高压96低压53一般是指收缩压为96mmHg，舒张压为53mmHg，脉搏65次/分，一般是不正常的。

正常人体的收缩压在90~139mmHg范围内，舒张压在60~89mmHg范围内，脉搏65次/分在正常范围内，但脉搏65次/分低于正常范围值。脉搏低于正常范围值，可能是患者出现心脏疾病，如心肌炎、心绞痛等原因导致，此时患者需要及时到医院进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因后进行针对性治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。