人正常体温多少

体温一般指的是体核温度，通常情况下，人体体核温度一般在36.2°C~37.2°C之间。

人体的体核温度一般与人体的核心温度相对应，人体体核温度的正常范围一般在36.2°C~37.2°C之间。如果人体体核温度超过37.2°C，则可能是剧烈运动或者进食过热的食物等原因引起的，一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过多喝水，来缓解不适症状。但如果人体体核温度低于36.2°C，则可能是环境温度过低或者是处于低温的环境中导致的，也不排除是甲状腺功能减退症、低血糖症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后再进行治疗。

日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，注意保持规律的饮食和作息习惯，避免长时间熬夜，还要注意适当进行体育锻炼，有利于维持机体健康。同时患者也应定期就医进行复查，以便医生了解病情及调整治疗方案。