突然心悸怎么立刻缓解

突然心悸怎么立刻缓解这种说法不准确。突然心悸需要根据引起的原因进行判断，多考虑是过度紧张引起的，也不排除是心脏神经症、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度紧张

如果患者长时间精神过度紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，从而影响心肌部位的供血情况，便会出现心跳加快、气促等不适症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，有利于缓解症状。

2、心脏神经症

如果患者长期精神过度紧张可能会导致心脏神经症，疾病发作时会出现心前区疼痛、呼吸不畅、心跳加快等情况。患者可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，也可以通过心理行为干预的方式进行缓解。

3、心肌炎

若是身体免疫力比较低，心肌部位受到病毒感染造成心肌炎，会影响心肌的正常供血供氧功能，从而出现身体乏力、胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，还要适当参加体育锻炼，注意合理膳食。

除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。