不存在怎么去头皮屑最快最有效最彻底的说法,头皮屑多考虑是不注意个人卫生引起的,也可能与脂溢性皮炎、头癣等疾病有关,患者可以通过日常调理、涂抹药物、口服药物等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生,可能会导致头皮屑增多,并且伴随头皮瘙痒的情况。因此要注意个人卫生,勤洗头,洗头时可以使用温和无刺激的洗发水,还要避免使用含有刺激性成分的洗发水。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一类比较常见的皮肤病,好发于头部、面部、背部等,发病原因与遗传、微生物感染等有关,常见的症状有皮肤瘙痒、头皮屑增多等。患者可以遵医嘱涂抹硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗,还要注意合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
3、头癣
当头部皮肤受到皮肤癣菌感染后,可能会引起传染性疾病,常见的症状有脱发、头皮瘙痒、头皮起红疹等。患者可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗,也可以配合涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、利拉萘酯乳膏等药物改善病情。
除此之外,也不排除是银屑病等疾病造成的,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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