26岁有什么办法能长高吗

临床上并没有26岁不能长高的方法，但可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式促进身高增长。

1、饮食调理

在日常饮食中，可以适当多吃些富含高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等，有助于补充身体营养，对身体健康有一定的好处，有助于身体发育。

2、运动调理

在平时生活中要坚持体育锻炼，如打篮球、跳高、跳远等，有助于增强体质，还可以增强腿部肌肉的力量，对身高增长有一定的帮助作用。

3、药物调理

如果身高比较矮，还可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂等药物进行调理，可以补充身体所需要的钙元素，有助于促进骨骼生长，对身体发育有一定的好处。

除此之外，还可以通过推拿、理疗等方式进行调理。建议保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，对身体发育也有一定的好处。