长期拍打眼部有没有好处

长期拍打眼部一般是有好处的，但是要避免用力过度。

如果在平时长时间用眼，导致眼睛疲劳，可以偶尔通过拍打的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于改善眼睛疲劳的情况。但是拍打的时候要注意力度，避免用力过度，否则会损伤到眼部的皮肤，从而出现红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，还可能会出现视力模糊的现象。如果出现上述症状，患者可以使用热毛巾热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期用眼过度疲劳。同时，还要注意眼部清洁卫生，避免经常用脏手揉搓眼睛，以免引起感染。除此之外，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、肥肉等，以免影响到病情恢复。平时可以适当锻炼，比如跑步、打球、游泳等，能够增强自身免疫力。