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高脂血症能不能吃鱼虾

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2024-05-12 04:31:0539健康网

高脂血症患者可以适量食用鱼虾。

鱼虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,有助于维持机体健康。高脂血症患者的血脂代谢存在异常,过多摄入脂肪可能会加重血脂升高的情况,因此需要控制摄入量。

对于无症状且轻度升高的高脂血症患者,饮食中可适当增加富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类,以改善心血管健康。但对于严重的高脂血症或合并有其他疾病者,则需遵医嘱调整饮食结构。

建议高脂血症患者在日常生活中注意均衡饮食,避免过量摄入油脂类食物,并定期监测血脂水平,在医生指导下调整治疗方案。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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