减肥晚上可以吃皇帝柑吗

减肥晚上一般可以吃皇帝柑。

减肥期间晚上可以吃皇帝柑，因为皇帝柑的热量比较低，其中含有比较丰富的维生素C，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，还可以促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。同时，还可以补充人体所需的营养物质，有助于增强人体的免疫力，对人体健康有一定的好处。

需要注意的是，减肥期间晚上吃皇帝柑时，需要注意控制摄入量，不宜过多摄入，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，减肥期间还需注意饮食均衡，可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。