铁树叶的功效与作用

铁树叶一般指的是白桦茸，具有祛风除湿、活血止痛、补气等功效与作用。

白桦茸是一种中药材，为桦科植物白桦的干燥菌核。其味甘、微苦，性平，归肝、大肠经。具有祛风除湿、活血止痛、补气等功效与作用。可以用于治疗风湿痹痛、筋骨痿软、劳伤腰痛、跌打损伤、月经不调、赤白带下、痈肿疮毒等病症。需要注意的是，白桦茸具有活血的作用，所以孕妇不宜服用，以免引起早产或流产。此外，该药物不可过量服用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果服用后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。

在服用白桦茸期间，应注意饮食清淡，避免吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性食物，例如炸鸡、辣椒、生姜、大蒜等，以免影响药效。另外，还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还可以适当进行运动，有助于增强体质，促进机体恢复。