天麻和甲鱼炖哪些人能吃

天麻和甲鱼一般可以一起炖，并没有配伍禁忌。

天麻性味甘、平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，可以用来治疗肝风内动、惊痫抽搐、头痛、眩晕等症状。甲鱼性味甘、咸，性寒，归肝经，具有滋阴潜阳、软坚散结、调经等功效，可以用来治疗阴虚阳亢、头痛、眩晕、肢体麻木、烦躁不安等症状。两种食物在一起炖可以起到滋补的作用，并且不会影响各自的营养价值，所以可以一起炖。但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现不适症状。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就医治疗。同时也要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。