宝宝五个月应该怎么加辅食

一般情况下，宝宝五个月可以从米粉、果泥、蛋黄开始加辅食。

1、米粉

宝宝5个月左右可以开始添加辅食，此时可以适当添加米粉。米粉主要是由小米、大米等制成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对宝宝的生长发育有一定的好处。

2、果泥

宝宝5个月左右可以开始添加果泥，如苹果泥、香蕉泥、猕猴桃泥等。果泥中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。

3、蛋黄

宝宝5个月左右可以开始添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的维生素A、磷元素、蛋白质等，可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以促进大脑发育。

除此之外，也可以开始添加肉泥、猪肝泥等辅食。在添加辅食时要注意循序渐进，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。