精神易乱尤其累了熬夜或想不好的事

精神易乱尤其累了熬夜或想不好的事通常是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症等因素导致。

1、精神压力过大

如果患者长期处于工作、学习压力过大的状态下，可导致精神易乱，还可伴有失眠、易疲劳等症状。患者在日常生活中要学会劳逸结合，多与他人进行沟通，可有助于缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、持续性的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。如果患者患有焦虑症，可导致精神易乱，还可伴有心跳加速、呼吸加快、出汗等症状。可遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，是由抑郁症发作引起的，可导致患者出现易疲劳、注意力不集中等症状，还可伴有情绪低落、对生活失去兴趣等症状。可遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀、氟西汀等。

除以上原因外，还可能是因为甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因引起的。患者应在医生指导下进行治疗，不可盲目用药。