左右脚双臂酸痛多考虑是过度劳累导致的,也不排除是腰椎间盘突出症、肩周炎等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,可能会导致肌肉产生大量乳酸,引起乳酸堆积,从而导致双臂出现酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗,通过休息通常可以得到缓解。
2、腰椎间盘突出症
长期腰椎劳损、久坐等原因可能会诱发该疾病,导致出现腰背疼痛、坐骨神经痛等症状,并且可能会引起下肢放射性疼痛的症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持正确的姿势,不要长时间保持同一姿势。
3、肩周炎
长期过度活动、姿势不当等原因可能会诱发肩周炎,导致出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状,并且可能会引起上述症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
除此之外,也有可能是颈椎病等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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