1型糖尿病患者在医生指导下可以进行适当的运动,以提高身体对胰岛素的敏感性,控制血糖水平。
1型糖尿病是由于胰岛β细胞功能衰竭导致体内胰岛素缺乏,患者需要通过注射胰岛素来控制血糖。适当的运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。但开始或调整运动计划前应咨询专业医师,避免因过度运动引起低血糖或其健康问题。
如果患者存在严重的并发症,如视网膜病变、肾病等,则可能不建议进行剧烈运动,以免加重病情。
此外,在运动过程中应注意监测血糖变化,并随身携带含糖食物或糖果,以防发生低血糖反应。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,