不来例假可以喝阿胶吗

例假一般是指月经。不来月经一般可以喝阿胶，但需要适量。

阿胶是一种中药，具有补血、滋阴、润肺等功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等病症。不来月经可能与内分泌失调、子宫内膜炎等原因有关，可能会伴随出现头晕、乏力等症状。月经不来可以在医生的指导下喝适量的阿胶，可以起到补血的作用，不会产生不良反应，也不会损害身体健康。

需要注意的是要适量喝阿胶，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现月经推迟、痛经等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。