fsh10正常吗

FSH指的是卵泡刺激素，卵泡刺激素10U/L一般是正常的。

卵泡刺激素的正常值一般是在5~40U/L之间，因此卵泡刺激素10U/L属于正常现象。如果卵泡刺激素超过40U/L，可能是患有多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病引起的。如果卵泡刺激素低于正常值，可能是由于患有卵巢功能早衰、低促性腺激素性闭经等原因引起的。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，避免长时间熬夜，以免影响体内激素分泌，从而加重病情。同时需要保持良好的心态，避免紧张焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情，有助于身体的恢复。