消除宝宝积食有哪些办法

宝宝积食可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、调整饮食

积食主要是由不健康的饮食引起的，常见的症状有腹胀、恶心、呕吐等。建议调整饮食习惯，适当吃山楂、苹果等食物，可以促进胃液分泌，从而达到健脾开胃的作用，在一定程度上能够改善积食。避免吃红薯、大豆等食物，以免加重胃肠负担。

2、腹部按摩

除了可以通过调整饮食外，也可以适当按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以促进体内的积食排出。

3、药物治疗

如果积食比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，并且要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。如果积食比较严重，建议及时就医并治疗，以免延误病情。