不爱吃饭个子矮怎么办

不爱吃饭个子矮可能是由于缺乏微量元素、消化不良、缺乏锻炼等原因导致，可以通过饮食调理、口服药物、静脉注射等方式进行改善。

1、缺乏微量元素

如果患者体内缺乏微量元素，可能会导致食欲下降，从而出现不爱吃饭的现象，使身体的生长发育受到影响。患者可以在日常生活中多吃富含微量元素的食物，比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等，也可以遵医嘱口服维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

2、消化不良

如果患者有消化不良的情况，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起食欲不振，出现不爱吃饭的现象。患者可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。

3、缺乏锻炼

如果患者平时缺乏体育锻炼，可能会导致体内的血液循环不畅，新陈代谢变慢，从而出现不爱吃饭的现象。患者可以在饭后适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善症状。

除此之外，也可能是由于甲状腺功能减退等原因导致，建议患者及时就医，以免延误病情。