长期情绪忧郁，有没有可能不影响身高

通常情况下，长期情绪忧郁，可能会影响身高。

如果患者长期处于情绪忧郁的状态，可能会影响到身体激素的正常分泌，导致内分泌失调。此时患者可能会出现失眠、多梦、食欲不振等现象，甚至还会影响到自身对钙元素的正常吸收，导致自身缺钙，从而影响到身高。另外，如果患者长期情绪忧郁，也可能会影响到甲状腺激素的正常分泌，导致甲状腺功能减退。此时患者会出现身体乏力、畏寒等现象，甚至还会伴有体重增加、记忆力减退等症状。

建议患者及时调整不良的情绪，多与家人沟通交流，也可以多听一些舒缓心情的音乐，避免长时间处于情绪忧郁的状态。如果自身病情比较严重，也可以及时到正规医院进行心理疏导改善，能够有效缓解病情。日常生活中，也要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够增强自身免疫力。