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湿气分为哪几种

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2023-02-08 20:51:2839健康网

一般没有湿气分为哪几种的说法,湿气一般分为外湿和内湿。

1、外湿

外湿是指外界环境中的水湿,比如长期居住在潮湿的环境中,或者淋雨、水下作业等,导致湿邪通过皮肤毛孔进入体内,从而引起一系列的病症。患者可能会出现头身困重、四肢酸楚等症状,还可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、水疱等症状。患者可以在医生的指导下服用祛湿的药物,比如参苓白术散、木香顺气丸等,可以起到祛除湿气的作用。

2、内湿

内湿是指体内的水湿代谢异常,使湿气在体内聚积,导致身体出现一系列的不适症状。患者可能会出现食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状,还可能会出现咳嗽、气短、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用健脾利湿的药物,比如人参健脾丸、附子理中丸等,可以起到祛除湿气的作用。

在日常生活中,患者要注意自身的保暖,避免长期处于潮湿的环境中。同时,患者还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

张瑜主治医师中医科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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