高压108低压69正常吗

高压也就是收缩压，低压也就是舒张压，收缩压108mmHg，舒张压69mmHg是正常的。在正常情况下，人体的收缩压范围应该在90~139mmHg，舒张压应该在60~89mmHg，因此患者的收缩压108mmHg，舒张压69mmHg是在正常范围内的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是一种促进血液在血管中流动的力量。在正常情况下，成年人收缩压范围应该在90~139mmHg，舒张压应该在60~89mmHg，而患者的收缩压108mmHg，舒张压69mmHg都处于正常范围内。而且患者的血压属于正常范围，没有出现高血压或低血压的情况，通常不需要特殊治疗。

建议患者平时在测量血压时，要注意在静息的状态下进行，避免在情绪紧张、激动、发怒、焦虑、剧烈运动后进行测量，因为运动或者情绪波动后可能使血压出现波动，导致测量不准确。同时患者还要注意不要在饭后、喝酒后、饱餐后立即测量，因为进餐后，或者饱餐后，会导致血液循环加快，导致血压受到影响。测量血压时，要注意袖带的松紧度适宜，不宜过紧或过松，以能伸入一个手指头为宜。患者在测量血压之前，还要避免喝浓茶、咖啡以及吸烟等因素，以免影响测量结果。