上完环要注意什么

上完环指的是在女性宫腔内放置宫内节育器，女性放置宫内节育器后要注意休息、注意卫生、定期复查。

1、注意休息

放置宫内节育器后，女性可能会出现少量阴道流血、腹痛等不适症状，一般属于正常现象。女性放置宫内节育器后要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响宫内节育器的位置，导致避孕失败。

2、注意卫生

放置宫内节育器后，女性要注意保持外阴清洁卫生，可以每天使用清水清洗外阴，以免细菌滋生，引起感染。另外，女性还要勤换洗内裤，以免细菌滋生，引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。

3、定期复查

放置宫内节育器后，女性需要定期到医院进行复查，了解宫内节育器的位置是否正常，以及是否出现脱落等情况。如果出现宫内节育器移位的情况，女性需要及时到医院进行调整。

除此之外，女性放置宫内节育器后还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。