糖尿病的食疗方法,主要有吃五谷杂粮、吃富含膳食纤维食物、吃富含优质蛋白质食物等,但不要多吃。
1、吃五谷杂粮
五谷杂粮包括玉米、高粱等,含有丰富的碳水化合物、微量元素,吃适量的五谷杂粮,可以为身体提供能量。
2、吃富含膳食纤维食物
富含膳食纤维的食物包括芹菜、火龙果等,糖尿病患者适量食用,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上预防便秘。
3、吃富含优质蛋白质食物
富含优质蛋白质的食物包括鸡蛋、瘦肉、豆腐等,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。
除此之外,还可以吃西红柿、黄瓜等低糖食物,但不要吃过多。糖尿病患者可以在医生的指导下,口服阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱注射甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。在日常生活中,要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以提高身体免疫力和抵抗力。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,