这两天腰疼怎么办

腰疼可能是由于过度劳累、腰肌劳损以及腰椎间盘突出症等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者从事重体力劳动，长期过度劳累，会加大腰部肌肉的负担，出现上述症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，应该注意休息，一段时间后症状就会有所缓解。

2、腰肌劳损

患者姿势不当或长期过度劳累，会导致腰部出现炎症反应，出现酸痛、肿胀等症状。此时患者应避免久坐或久站，注意保暖，必要时在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

多发于中老年人群，腰椎间盘突出会压迫神经，导致疼痛，还可能出现麻木、无力等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生指导下服用维生素B1、甲钴胺片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎结核等导致，应及时就医。