双侧乳腺小叶增生可以自愈吗

双侧乳腺小叶增生有自愈的可能性。

双侧乳腺小叶增生多为生理性变化，随着月经周期的变化而出现增生和消退的现象，当体内激素水平恢复正常后，增生的乳腺组织可能会逐渐消退，达到自愈的目的。

针对双侧乳腺小叶增生的治疗包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡来缓解症状，如他莫昔芬、三苯氧胺等；对于持续性疼痛或肿块较大者，则可能需要手术切除。

患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，减少脂肪摄入量。