血压80mmHg正常吗

血压80mmHg属于正常范围。正常人的血压范围一般是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，患者的血压在80mmHg时，如果没有其他不适，通常是正常的。

血压是指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力，一般正常成人的血压范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，患者的血压在80mmHg时，如果没有其他不适，通常是正常的，一般不需要担心，也不需要特殊治疗。如果患者出现头晕、乏力等症状，则需要及时就医治疗。

建议患者平时在测量血压时要注意在静息的状态下进行，避免在情绪激动、紧张、发怒的情况下进行测量，因为运动后也会导致血压出现波动，导致测量不准确。同时患者在测量血压时要注意袖带的松紧度，不宜过紧或过松，以免影响血压测量的结果。患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高盐、高油、高脂肪的食物，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、西柚、草莓等，同时还要注意避免喝浓茶、咖啡以及酒等刺激性饮品，还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。