小腿扭伤筋疼痛怎么办

小腿扭伤筋疼痛可能是因为肌肉拉伤、肌肉劳损、韧带或肌腱损伤等原因导致，可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。

1、制动休息

如果患者出现小腿扭伤筋疼痛的情况，应及时制动，可以采取小腿石膏或支具固定的方式，使小腿肌肉得到充分的休息，避免继续活动，加重损伤。

2、物理治疗

小腿扭伤筋疼痛的患者可以在扭伤的24小时内进行冷敷，可以缓解疼痛，24小时后再进行热敷，放松局部肌肉，促进血液循环。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎止痛的作用。

4、手术治疗

如果患者扭伤筋的情况比较严重，通过上述治疗方式症状没有得到改善，可以在医生的指导下进行手术治疗，例如肌肉吻合术等。

患者在治疗期间需要保持饮食清淡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。