对卵巢好的食物一般有坚果类、蔬菜类、水果类等。
1、坚果类
坚果类包括杏仁、核桃、花生等,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以维持体内营养均衡。
2、蔬菜类
蔬菜类包括西红柿、黄瓜、菠菜等,其中含有大量的维生素C、维生素E以及多种微量元素,适量食用可以促进体内新陈代谢,也可以促进体内雌激素的分泌。
3、水果类
水果类包括桑葚、猕猴桃、香蕉等,其中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素,能够促进体内新陈代谢,也可以促进体内雌激素的分泌。
除此之外,还可以食用豆制品类、谷物类等食物。虽然以上食物对卵巢有一定的好处,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。日常生活中要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累,还要注意自身清洁卫生。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
山东省日照市东港区泰安路126号
二级 其他卫生事业机构 民营
溱潼镇人民路38号
二级甲等 医学专科研究所 公立
河北省沧州市
三级甲等 专科医院 公立
汾阳路总院:上海市徐汇区汾阳路83号;宝庆路分部:宝庆路19号;浦东分院:耀华路389号
二级甲等 综合医院 民营
河北省唐山市新华西道工人体育馆
二级 综合医院 特色医院
广州白云区增槎路22号