心率54正不正常

一般情况下，心率54次/分属于心动过缓，是不正常的。

正常成年人静息状态下，心率应在60次/分~100次/分，如果低于60次/分，则属于心动过缓，如果高于100次/分，则属于心动过速。患者所描述的心率为54次/分，属于心动过缓，是不正常的现象。心动过缓可能是由于年龄增长、长时间从事重体力劳动等生理性因素引起的，一般没有明显的不适症状，但也可能是由于甲状腺功能减退、颅内疾病、严重缺氧等病理性因素引起的，患者可能会出现头晕、乏力、胸闷气短、心慌等不适症状，严重时还可能会出现急性心肌梗死、心力衰竭等情况。

如果患者出现心动过缓的情况，应及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当食用新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。