有糖尿病的人吃什么菜效果好

有糖尿病的人吃什么菜效果好的说法通常是不太准确的。在患有糖尿病期间可以吃芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜，能够为身体补充营养物质，一般不会对血糖控制造成太大的影响。

1、芹菜

芹菜中的营养物质比较丰富，含有膳食纤维、维生素C等营养物质，吃芹菜能够为身体补充营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘等现象。

2、菠菜

菠菜的含糖量比较低，100克菠菜中含有0.6克的糖分，吃菠菜可以促进胃肠道蠕动，也可以辅助降低血糖。

3、胡萝卜

胡萝卜中的含糖量比较低，100克胡萝卜中含有1.4克的糖分，适当吃胡萝卜可以促进身体代谢，而且还可以达到比较好的抗氧化效果，增强自身免疫能力。

除此之外，也可以吃西红柿等食物。如果血糖控制效果不好，还可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物进行治疗，能够达到降血糖的效果。在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高糖的食物，比如糖果、慕斯蛋糕等，以免导致体内的血糖浓度有所波动，影响到身体健康。